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CONVIVÊNCIA E
MEMÓRIA
DANÇA
TERAPÊUTICA
ANTIGINÁSTICA®
MASSAGEM TERAPÊUTICA
PSICOLOGIA
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GRUPO DE
CONVIVÊNCIA E MEMÓRIA
ATIVIDADES
REGULARES
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Verificação da Pressão Arterial.
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Trabalho com música - Cantar e recordar músicas que
contam história, marcaram época e que mexem com as emoções
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Roda de conversa - trocar informação e experiências,
mantendo o grupo bem informado e atualizado
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Sugestão de atividades físicas de relaxamentos,
alongamentos, equilíbrio e coordenação motora para manutenção do bom
funcionamento corporal e alívio de dores e desconfortos.
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Dinâmicas de Grupos para estimular diversas funções
físicas e cognitivas, com um especial destaque para a Memória.
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Leitura de texto para a reflexão, onde as percepções e experiências são
compartilhadas
Obs: As atividades serão realizadas de acordo com as características e
interesse do grupo.
Sequência da aula regular:
Atividades
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Descrição das Atividades
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Verificação da PA
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Verificação da
pressão arterial e construção do mapa de pressão para controle e
acompanhamento;
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Música
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Cantar e recordar
músicas
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Bate-papo
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Bate-papo e troca
de experiências sobre as coisas boas que aconteceram durante a
semana; Atualização sobre os fatos e acontecimentos da sociedade;
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Atividade física
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Sugestões de
atividades simples, leves e suaves que podem ser reproduzidas no dia
a dia; Um convite para que cada pessoa observe, conheça e cuide
melhor do seu corpo, possibilitando uma organização mais harmônica
que leve ao alivio de dores e desconfortos.
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Dinâmicas de Grupo
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Atividades alegres
e divertidas que visam trabalhar a memória, concentração, atenção,
criatividade, inter-relações, trabalho em equipe, integração,
liderança, participação, autoestima, autoconhecimento, e
desenvolvimento pessoal.
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Reflexão e
encerramento
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Pensamentos,
Ensinamentos, Mensagens, Músicas e etc que levem à reflexão.
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